Dott.ssa

Giovanna Ficalora

Sono la Dott.ssa Giovanna Ficalora, e la mia missione è offrirti un approccio completo e sostenibile al benessere, integrando nutrizione e movimento.

La mia formazione è solidamente radicata nella scienza: ho conseguito una laurea con lode in Scienze Biologiche e una successiva laurea in Scienze della Nutrizione Umana. Ho arricchito il mio percorso con una specializzazione in Farmacologia (presso l'Università degli Studi di Milano) e un diploma in Omeopatia.

Per oltre vent'anni, ho lavorato con passione in un'importante azienda farmaceutica, dove ho maturato una profonda esperienza nella ricerca scientifica, nella comunicazione e nella Competitive Intelligence. Questo background mi permette di affrontare la salute con un rigore e una metodologia scientifica comprovati.

Da più di quindici anni, affianco alla mia professione l'amore per il fitness, lavorando come istruttrice certificata in diverse discipline. Ho scoperto che l'unione delle mie competenze scientifiche con la passione per il movimento è la chiave per un benessere duraturo.

Per questo, i percorsi che ti propongo sono:

Sostenibili: Perché la salute è un viaggio, non uno sprint.
Personalizzati: Perché ogni persona è unica e merita un piano su misura.
Efficaci: Perché sono basati su solide evidenze scientifiche.

Ti accompagnerò passo dopo passo verso il tuo equilibrio e un nuovo, sano e felice stile di vita.

Guarda il mio CV

Dott.ssa Giovanna Ficalora

Sono la Dott.ssa Giovanna Ficalora, e la mia missione è offrirti un approccio completo e sostenibile al benessere, integrando nutrizione e movimento.

La mia formazione è solidamente radicata nella scienza: ho conseguito una laurea con lode in Scienze Biologiche e una successiva laurea in Scienze della Nutrizione Umana. Ho arricchito il mio percorso con una specializzazione in Farmacologia (presso l'Università degli Studi di Milano) e un diploma in Omeopatia.

Per oltre vent'anni, ho lavorato con passione in un'importante azienda farmaceutica, dove ho maturato una profonda esperienza nella ricerca scientifica, nella comunicazione e nella Competitive Intelligence. Questo background mi permette di affrontare la salute con un rigore e una metodologia scientifica comprovati.

Da più di quindici anni, affianco alla mia professione l'amore per il fitness, lavorando come istruttrice certificata in diverse discipline. Ho scoperto che l'unione delle mie competenze scientifiche con la passione per il movimento è la chiave per un benessere duraturo.

Per questo, i percorsi che ti propongo sono:

Sostenibili: Perché la salute è un viaggio, non uno sprint.
Personalizzati: Perché ogni persona è unica e merita un piano su misura.
Efficaci: Perché sono basati su solide evidenze scientifiche.

Ti accompagnerò passo dopo passo verso il tuo equilibrio e un nuovo, sano e felice stile di vita.

Dott.ssa Giovanna Ficalora laureata in scienze della nutrizione umana

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I miei servizi

Il mio metodo unisce la precisione della Biologia Nutrizionale con la potenza motivazionale del Fitness.

Consulenza Nutrizionale

Piani alimentari studiati sulle tue esigenze, con attenzione scientifica e praticità.

Corsi Fitness

Smetti di allenarti e inizia a trasformarti. Non importa dove sei o quale sia il tuo livello: c'è un movimento perfetto per te.

Prenota ora

I miei servizi

Il mio metodo unisce la precisione della Biologia Nutrizionale con la potenza motivazionale del Fitness.

alimentazione sana equilibrata su misura. consulenze nutrizionali personalizzate a Como

Consulenza Nutrizionale

Piani alimentari studiati sulle tue esigenze, con attenzione scientifica e praticità.

Corsi Fitness

Smetti di allenarti e inizia a trasformarti. Non importa dove sei o quale sia il tuo livello: c'è un movimento perfetto per te.

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Dicono di me

Ho deciso di affidarmi alla Dott.ssa Giovanna Ficalora per un percorso nutrizionale e posso dire con sincerità che sono davvero soddisfatta dell’esperienza che sto vivendo. Ciò che mi è particolarmente piaciuto è il suo approccio, che non si limita a fornire una piano alimentare, ma punta al benessere a 360°, integrando all’alimentazione, consigli su movimento e stimoli per un miglioramento dello stile di vita. Con i miei ritmi, a piccoli passi, sto cambiando. E sto bene Questo deve fare secondo me un professionista: guidarti, ascoltarti e stimolarti per trovare il tuo equilibrio.

Roberta Ferri

La mia esperienza con la dottoressa Giovanna Ficalora e’ piu che positiva. Molto professionale, empatica, ben propensa all’ascolto, mi sta aiutando a raggiungere i miei obiettivi, formulando, di volta in volta, piani alimentari che rispondono assolutamente alle esigenze del momento. La conoscevo come seria e umana allenatrice, ho avuto conferma della sua serieta’, scrupolosita’ ed al contempo umanita’ in questo campo.

Alessia Mengo

★★★★★

Giovanna è una dispensatrice di energia e positività . Coach instancabile , competente e coinvolgente. Attenta ad ogni dettaglio; pur avendo diversi iscritti , sia in presenza che online , durante l'allenamento , ha sempre un occhio attento e vigile per tutti, correggendoti posture e movimenti, sempre con garbo e con determinazione . Con la sua carica motivazionale, personalmente,mi ha conquistata! Impeccabile nn solo come strongwoman ma anche come nutrizionista.

Angelica Papaluca

Recensioni Fitness

Recensioni Nutrizionali

★★★★★

Grandissima professionalità, empatia assoluta e disponibilità. Grandissima capacità di motivare agendo sulle leve psicologiche del paziente. Soddisfattissimo!

Modestino Tozzi.

Dicono di me

Ho deciso di affidarmi alla Dott.ssa Giovanna Ficalora per un percorso nutrizionale e posso dire con sincerità che sono davvero soddisfatta dell’esperienza che sto vivendo. Ciò che mi è particolarmente piaciuto è il suo approccio, che non si limita a fornire una piano alimentare, ma punta al benessere a 360°, integrando all’alimentazione, consigli su movimento e stimoli per un miglioramento dello stile di vita. Con i miei ritmi, a piccoli passi, sto cambiando. E sto bene Questo deve fare secondo me un professionista: guidarti, ascoltarti e stimolarti per trovare il tuo equilibrio.

Roberta Ferri

La mia esperienza con la dottoressa Giovanna Ficalora e’ piu che positiva. Molto professionale, empatica, ben propensa all’ascolto, mi sta aiutando a raggiungere i miei obiettivi, formulando, di volta in volta, piani alimentari che rispondono assolutamente alle esigenze del momento. La conoscevo come seria e umana allenatrice, ho avuto conferma della sua serieta’, scrupolosita’ ed al contempo umanita’ in questo campo.

Alessia Mengo

★★★★★

Giovanna è una dispensatrice di energia e positività . Coach instancabile , competente e coinvolgente. Attenta ad ogni dettaglio; pur avendo diversi iscritti , sia in presenza che online , durante l'allenamento , ha sempre un occhio attento e vigile per tutti, correggendoti posture e movimenti, sempre con garbo e con determinazione . Con la sua carica motivazionale, personalmente,mi ha conquistata! Impeccabile nn solo come strongwoman ma anche come nutrizionista.

Angelica Papaluca

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★★★★★

Grandissima professionalità, empatia assoluta e disponibilità. Grandissima capacità di motivare agendo sulle leve psicologiche del paziente. Soddisfattissimo!

Modestino Tozzi.